Únor je měsíc, kdy se obvykle bortí novoroční předsevzetí, pokud se tak nestalo už v lednu. Zejména předsevzetí spojená se zdravým životním stylem, sportováním a kondicí. V únoru mívám pokaždé psychologickou pracovnu přeplněnou stále začínajícími…
Většina sportovců, kteří se objeví v mojí pracovně, přichází kvůli bolesti, zranění nebo onemocnění. Obvykle přijdou až ve chvíli, kdy jim jejich zdravotní problém úplně znemožní sportovat. A přitom stačí dodržovat pár jednoduchých pravidel, abychom…