Rubrika: Blog

Blog

Jak se dostat do formy?

David Kuneš
Únor je měsíc, kdy se obvykle bortí novoroční předsevzetí, pokud se tak nestalo už v lednu. Zejména předsevzetí spojená se zdravým životním stylem, sportováním a kondicí. V únoru mívám pokaždé psychologickou pracovnu přeplněnou stále začínajícími sportovci. A přitom stačí…

Předcházení zranění u sportovců

David Kuneš
Většina sportovců, kteří se objeví v mojí pracovně, přichází kvůli bolesti, zranění nebo onemocnění. Obvykle přijdou až ve chvíli, kdy jim jejich zdravotní problém úplně znemožní sportovat. A přitom stačí dodržovat pár jednoduchých pravidel, abychom se tomu…

Práce psychologa s fotbalovým klubem

David Kuneš
Znojemský klub hraje v současnosti v Moravskoslezské fotbalové lize, což je třetí nejvyšší fotbalová soutěž v ČR. Tým je složen z profesionálních hráčů. Zajímavostí je, že ani jeden z fotbalistů není Čech, celý klub sestává z cizinců. Převládají sportovci z portugalsky mluvících…

Strach

David Kuneš
Zasekl jsem se asi deset metrů nad zemí a najednou jsem nemohl dál. Pod sebou jsem měl jedno postupové jištění; špatně založený vklíněnec zhruba o čtyři metry níž. Zkoušel jsem šmátrat rukama po chytech, ale přes malý…

Slabost

David Kuneš
Upravený článek poprvé zveřejněný na blogu eurunner.eu 11. dubna 2019. Včera jsem vynechal plánovaný trénink. Ráno jsem vstal a prostě se mi nechtělo. I Garmin ukazoval, že bych měl ještě pár hodin odpočívat, tak jsem rád poslechl. Celý den…